Salam Kawan-kawan.
Semua Sihat kah?
Harap Semuanya dlm keadaan sihat walafiat hendaknya...
Maaf la, Me tak tau nak post ape kat blog ni
tetibe terfikir mengenai cara nak bersalin
juz rujukan diri sendiri n kawan2 yg lain, yg 1st time bersalin sama seperti Me
buat yg dah ada experience, may be leh share kan dgn Me n rakan2 blog yg lain kan...
kongsi tips ke, doa ke? apa apa sahaja, kata kata semangat ke,
maklumlah 1st time nak bersalin, mesti nervous kan, n mcm2 perasaan...
Me ada la search kat google jumpe la blog
Pak Bidan aka
Dr Hamid Arshat at least kita dapat gambaran n
imagine bersalin nnt...
Antaranya...
Tips untuk mudahkan bersalin

1. Tanya emak kita atau saudara mara dan kawan yang pernah bersalin .
2. Ketenangan fikiran dan kemantapan mental dan emosi sangat penting.
3. Kuatkan iman dan sentiasa bertawakkal kepada Allah SWT setelah kita berusaha.
4. Sokongan moral dan emosi dari suami dan ibu sangat penting.
5. Banyak baca quran dqn bibir sentiasa berzikir menyebut dan memuji Allah.
6. Bualan terakhir kandungan - buat exercise, jalan selama 30 minit lepas
makan malam, sambil buat breathing exercise. Pelajari teknik breathing
exercise. penting untuk tahan sakit dan meneran bila kepala bayi keluar.
7. Makan banyak buah2 dan sayur2, buah papaya, jambu, timbikai , apple, oren, nenas pun bolih.
8. Hubungan sex pun bolih diteruskan kerana ia membantu buka pintu rahim.
9. Air selusuh - dari bacaan quran, surah yaasin, ayat kursi dll
10.Air suam yang direndam 'akar fatimah' ini biasa dibeli diMekah atau Medinah, juga mula diminum dibulan terakhir.
11.Waspada produk2 yang dikatakan mudahkan bersalin, kerana mereka yang
makan sering dilanda tumpah darah yang banyak ketika bersalin.
12. Amalkan doa ini sumber
PuteriJasmin
pst: Ada apa apa kawan-kawan nak tambah tak? (Kakak2 blog yg otai - Kak Ieda, Kak Zakie, Kak Cik, Kak Sal, Kak Cho, Kak Maiyah, Kak Eye Nee, Kak Ida My All, isk2!!! ramai la kakak saya kat sini, hehehe... tak tersebut Me...Ibu2,Mama2, mummy2 yg lain.. leh la kasi tips2 time kowang bersalin dulu kan.... tQ n love u All...